És ismét lehet futni hőségben. Nem hittem,hogy valaha ennek örülni fogok. Pedig tesóm mondta, hogy ha az ember elér egy szintet, növelni kell a nehézséget az edzéshez.Hát növelem. A folyadékpótlást kéne még valahogy megoldani... kéne pl az a kis szívószálas hátratehető hátizsákszerű víztartó... Mert  a kezembe elég a kulcs, az övtáskát nem szeretem, ha a combomra teszem, akkor féloldalasan futok... Hát sok a nyavajám:)

Lehet első körben el kéne helyezni vizeket útközben, ahol ismerősök laknak,utolsóban meg összeszedni az üveget:) akkor cipelni s e kell, meg ha akarok ihatok közben... Aztán max mindenki jót derül rajtam, meg a módszeren :D

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.