Kondi, és forma
2012.07.07. 10:01
Ma reggeli méredzkedés igazolta: nemcsak látványra, kilóra is megvan a súlyom, amivel annó teherbe estem:D
Kondiban pedig alakulok, olyan hőségben is lefutok már 3.5 kmet, amiben azelőtt 500 métert se bírtam. Ráadásul nem a sima kocogás, hanem a futás-kocogás váltogatva. Futós társak azt mondják, nyár végére meglesz, hogy 5 km teljes futással tempósan menni fog. Ha tényleg sikerül, lehet menni a nyárbúcsúsztató futásra majd. Az olyan 5.3 km:D De nagyon sokszor még nagy melegben van.
És elkezdődik, a nem én szurkolok, hanem együttfutunk, és nekem szurkolnak korszak:D
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.